Vypracujeme jednoduchý recept na lahodný sladký dezert s jablky a jogurtem, aby studené příchutě na konci oběda nebo večeře byly složeny z přírodních a zdravých potravin pro organismus.
Složení:
Jablka 3
2 cucharadas med
1 hrnec čistého jogurtu (bez příchuti)
2 lžíce rozinek
mletá skořice, k posypání, podle chuti
Příprava:
Zahřejte med v hrnci a poté jej promíchejte s jogurtovým hrncem a několik minut ho rozklepejte, přidejte rozinky a promíchejte ingredience.
Poté jablka oloupejte a nastrouhejte je na struhadlo a přidejte je k předchozí přípravě za míchání všech ingrediencí lžící. Nakonec dezert na několik hodin ochlaďte v chladničce a porce podávejte v malých nádobách posypaných trochou skořicového prášku.
Recepty jsou vynikající !!!! Mohli byste zahrnout některé pro diabetiky a další pro hypertenze? Děkuji mnohokrát