Šťávy

El šťáva uděláme to od šťáva de frutasA také zelenina, obecně mačkání nebo mletí buničiny. Mnohokrát se uchýlíme k průmyslovým džusům, které obsahují velké množství cukr a jehož vlastnosti nejsou tak prospěšné jako čerstvé domácí džusy. Uvidíte, jak snadné je připravit si naše vlastní džusy, podle našich představ, zcela osobní a se vším živin ovoce a zeleniny, které máme nejraději.