reklama

pinto fazole

Pinto fazole, ideální polévková lžíce pro tyto chladné dny. Pinto fazole jsou velmi máslové a velmi dobré.

Čočka se zelím

Čočka se zelím

Máte rádi luštěniny? Vyzkoušejte tento se čočkou se zelím. Velmi kompletní a uklidňující guláš pro nejchladnější dny.

Picadillo polévka

Picadillo polévka

Připravte si tuto lahodnou picadillo polévku tak tradiční v jižním Španělsku. Perfektní pokrm pro zahřátí těla v chladných zimních dnech.

Kuře na pivo

Kuře dušené na pivu

Recept na kuřecí maso dušené v pivu, perfektní kombinace chutí. S tímto jednoduchým receptem budete mít ideální alternativu k vaření kuřete

Kuřecí a těstovinová polévka

Kuřecí a těstovinová polévka

Kuřecí, těstovinová a zeleninová polévka, kterou dnes připravujeme, je velmi příjemná a velmi zdravá. Skvělý návrh na zahájení jídla nebo jako jediný pokrm na večeři.

Zelené sójové guláš

Lahodný recept na zelené sójové guláš, bohatá a zdravá luštěniny, velmi podobná čočce, velmi výživné lžíce. Bude se vám líbit !!!

Odtučněný vývar

Dnešní recept je ideální na zimu: odtučněný kuřecí a zeleninový vývar. Obsahuje málo kalorií, ale plní stejně jako normální polévka.

Rybí polévka

Rybí polévka

Ukážeme vám, jak připravit rybí polévku s krevetami a škeblemi; ideální startér pro příští rodinnou oslavu.

Vařené zelí

Dnešní recept je na lžíci: Vařené zelí. Velmi výživné jídlo, ne kvůli cizrně a zelí, ale také kvůli goo, které je doprovází.

Černý pudink

Objevte nutriční hodnoty klobásy s tímto nádherným gulášem z černého pudingu, který je ideální pro sportovce nebo lidi s anémií

Široké fazole s sépie

Široké fazole s sépie, typické jídlo z Huelvy. Pokud už jako dezert přidáte nějaké jahody z Palos de la Frontera, není pochyb o tom, že budete nasyceni.