Proto jsme se rozhodli přispět svým malým obilím a pískem a počítali jsme, abyste věděli kolik vařit na osobu s nejběžnějšími potravinami.
Gramů těstovin na osobu
- Suché nudle: 150 gramů na osobu
- Čerstvé nudle: 200 gramů na osobu
- Makaronové těstoviny: 250 gramů na osobu
- Maso (včetně pečeně): 1/2 kilogramu na osobu
- Vepřová nebo jehněčí žebra: 2 na osobu
- Vnitřnosti nebo podobné věci: 200 gramů na osobu
- Kulaté hovězí maso apod.: 250 gramů na osobu
- Kuře nebo králík: 500 gramů na osobu
- Středně velké brambory: 2 na osobu
- Středně velká rajčata: 2 na osobu
Toto si musíte vzít jako příklad, protože vždy existuje lidé, kteří jedí více a ostatní, kteří jí méněA není totéž krmit dítě, teenagera nebo dospělého. Doufáme, že vám pomůže.
Jak měřit množství těstovin na osobu
I když celý život trávíme vaření, vždy existuje něco, co není tak snadné zdokonalit. Jde o měření množství těstovin na osobu. Téměř vždy děláme více! Ale dnes vám necháme několik triků, abyste tuto složku vždy dobře využili.
Kolik těstovin člověk potřebuje?
Pro dospělou osobu počítá se asi 80 gramů těstovin. Pokud jde o dítě, půjdeme dolů na 55. Je pravda, že ne všichni lidé jedí stejně. Lze jej tedy zvýšit z 80 gramů na 100. Když mluvíme o rýži, pak pro paellu i rýži s kuřecím masem bude asi 50 gramů na osobu víc než dost. Takže 50 gramů se rovná dvěma hromadám lžící.
Jak změřím množství těstovin?
Existuje trik, který je velmi jednoduchý změřte množství těstovin na osobu. V tomto případě funguje trik pro takzvané krátké těstoviny. To znamená, makarony a jejich odvozené formy. Chystáme se dát suché těstoviny na talíř, který jíme. Nejvhodnější je použít hluboký talíř. Přidáme těstoviny, abychom zakryli jejich spodní část. Ale aniž by se to hromadilo. Když je fond krytý, bude to znamenat, že máme perfektní částka pro dvě osoby.
Nezapomeňte také, že 250 gramové těstoviny bude přibližně částka pro tři osoby. I když těch 500 gramů, měli bychom dostatek množství pro asi 5 nebo 6 lidí.
Množství těstovin na osobu při dietě
Protože držet dietu neznamená, že přestaneme konzumovat těstoviny. Ale budeme to muset udělat v menším množství. Bude to dobrý doplněk, který nám pomůže udržet naši energii, ale bezpochyby bude pokrm muset být doplněn porcemi bílkovin a několika zeleninami. Proto někteří 30 gramů těstovin na osobu. Víme, že každá strava se může lišit v závislosti na každé z nich, ale pro srovnání, 30 gramů bude více než dost.
Množství těstovin na osobu na salát
La množství těstovin na osobu na salát bude asi 85 gramů nebo 90. Více než cokoli jiného, protože v salátu bude mít mnoho dalších ingrediencí. Takže nechceme, aby bylo jedno tak osvěžující a zdravé jídlo příliš těžké. Pokud vám stále není jasné, co se týká gramů, můžete jako metr použít sklenici vody normální velikosti. Sklenice těstovin by odpovídala dvěma lidem. Pokud mluvíme o nejmenším z domu, pak s poloviční sklenicí pro každého z nich bychom měli víc než dost.
Kolik gramů těstovin na osobu na polévku
Je třeba říci, že když připravujeme polévku, pochybujeme také o množství. Nejen v samotných těstovinách, ale i ve vodě, kterou do nich přidáme. V tomto případě budete muset přidat asi 100 gramů polévkových nudlí na litr vody. Počínaje tím, pokud vás zajímá, kolik gramů těstovin na osobu do polévky bych měl přidat, řekneme vám, že s asi 30 nebo 40 gramy jich budeme mít víc než dost.
Počet špaget na osobu
na změřte špagety na osobu, budeme mít několik možností. Na jedné straně můžete získat naběračku, která vypouští těstoviny. Toto nádobí má kolem sebe jakési zuby a uprostřed otvor. Špagety, které zůstanou uvnitř této díry, suché, budou dokonalým množstvím pro jednu osobu. Pokud ho nemáte po ruce, je tu další trik, který bude fungovat i pro vás.
Pokračujeme skutečností, že každý člověk potřebuje asi 80 gramů těstovin. Můžete také použít ruce k měření počtu špaget na osobu. Hrst této suché pasty si vezmete mezi prsty. Musíte dát palec a ukazováček dohromady. Jakým způsobem? No tak, aby se palec dotkl první falangy ukazováčku. Takže špagety, které se vejdou do té díry, budou určeny pro jednu večeři.
Kolik je 100 gramů makaronů
Sklenicí můžeme odměřit 100 gramů makaronů. Ano, jeden z vody na celý život. Pokud ji naplníme těstovinami, dostaneme tuto částku. Tak jednoduché!
Vyzkoušejte tento recept na boloňské makarony, budete je milovat :
Určitě od nynějška budete moci připravit správné množství těstovin, abyste to nepřeháněli.
konečně web s výpočty částek na osobu! a také velmi rozmanitý, miloval jsem ho. Pozdrav z Argentiny do vlasti mých prarodičů z matčiny strany.
Dobrý den, potřeboval bych vědět, jak vypočítat množství produktů pro výrobu španělských dršťků pro 150 lidí, moc děkuji
Těch gramů je hodně na osobu.
například suché těstoviny se počítají 80 g. Tyto údaje pocházejí z Argentiny. Vždy je vhodné doprovázet se zeleninou.
Získávám data z novivesdeesalad.com, doufám, že to funguje.
Pozdravy.
Milton, doma jíme málo a já jsem dal 125 gramů. Suché těstoviny na osobu… 80 je dětská dávka.
125 gramů na osobu je přehnané. S 80 g více než dost. Jíte málo? Ha ha ha
A lazaña, jak vypočítat čerstvé těstoviny na osobu
kolik sorrentinos na dospělou osobu
Kolik gramů nebo kolik přináší krabička na těstoviny na penis?