Když sotva máme čas na vaření, vždy se uchýlíme k grilovanému masu nebo k vajíčkům, k jednoduchým věcem, které nevyžadují příliš mnoho času V kuchyni, no, protože milujeme maso a zejména filé kuře, jaký lepší způsob, než udělat rychlé a chutné jídlo.
Stejným způsobem vám řekneme, že dnešní recept je o krůtí filé s grilovaným bešamelem, za což si budeme muset jít koupit vše, co potřebujeme, a dobře si zorganizovat čas na to v plis plas.
Stupeň obtížnosti: Snadné
Čas na přípravu: 20 minut
Složení:
- krůtí filé
- mléko
- mouka
- olej
- sal
- muškátový oříšek
Takže když jste koupili vše co potřebuješ a máte to připravené v kuchyni, oblékneme si zástěru, umyjeme si ruce a můžeme dnes začít připravovat toto velmi chutné jídlo.
Nejprve umístíme krůtí steaky které chceme udělat, v závislosti na lidech, kteří se chystají jíst, obvykle stačí pár na osobu.
Na druhou stranu, zatímco oni jsou dělat steakyVložte olej, mouku a muškátový oříšek s trochou soli do pánve a dobře promíchejte, dokud nevznikne těsto, do kterého se přidá mléko, aby se pokračovalo v míchání a aby se získal nádherný bešamel.
Když máme filety, umístíme je do a speciální podnos Chcete-li vložit do trouby a na maso, vložte bešamel, který jej zcela zakryje, a vložte jej do trouby, která bude předehřátá na přibližně 250 ° C, na přibližně 10 nebo 15 minut, ovládající, že nehoří.
Také jednou zapečené bechameOn, bude čas na talíř, doprovázený chlebem a salátem, pokud chcete. Bez dalších okolků vám přeji hodně štěstí a aby se vám příprava tohoto jídla líbila.