Podnos s květákem a další pečenou zeleninou

Podnos s květákem a další pečenou zeleninou
Toto je doma velmi běžný recept. A je to tak, jakmile poslouží doprovázet maso, ryby popř těstoviny, protože jej podáváme jako jediné jídlo k večeři. A tento tác s květákem a další pečenou zeleninou je nejen skvělým zdrojem, ale také se snadno připravuje a chutná.

Máš rád Pečená zelenina? Bezpochyby to je způsob, jakým se mi většina z nich líbí nejvíce. a půl hodiny v troubě obvykle stačí k dosažení dobrého výsledku, takže byste se na tento spotřebič neměli dívat příliš dlouho.

Zelenina, co chcete! Vždy si ráda dám základ z cibule a papriky, protože ty mi ve spíži nikdy nechybí a přidám i další mrkvovou nebo dýňovou šťávu a květák nebo brokolice, ale můžete si vybrat své oblíbené. Mějte však na paměti, že v závislosti na druhu zeleniny zabere vaření více či méně času a budete si muset pohrát s velikostí kousků nebo některé uvařit předem, aby byly hotové, více či méně, při stejný čas.

Recept

Podnos s květákem a další pečenou zeleninou
Tento tác s květákem a další pečenou zeleninou je rychlý, chutný a velmi užitečný, protože jej lze podávat samostatně nebo jako přílohu k masu, rybám nebo těstovinám.
Autor:
Typ receptu: Verduras
Porce: 2
Čas přípravy: 
Čas na vaření: 
Celkový čas: 
Ingredientes
  • 1 Cebolla
  • 1 zelený pepř
  • 1 pimiento rojo
  • Mrkev 2
  • 1 malý květák
  • Extra panenský olivový olej
  • Sůl
  • Sladká paprika
  • Horká paprika
  • Oregano
Preparación
  1. Smícháme pár lžic oleje v misce se špetkou soli, pepře, papriky a oregana.
  2. Pak zeleninu očistíme a nakrájíme počínaje oloupanou mrkví na silné plátky a květákem na růžičky.
  3. Mrkev i květák budou potřebovat několik minut předvaření Pečeme k vaření ve stejnou dobu jako zbytek zeleniny. Proto je vaříme v hrnci 4 minuty.
  4. Zatímco vaří, nakrájíme cibuli nejprve na čtvrtiny a potom každý na 4 kusy a papriky na silné nudličky.
  5. Naskládáme veškerou zeleninu na plechu trouby, včetně těch, které jsme uvařili dobře okapané.
  6. Dále štětcem Natřeme je naší olejovou směsí a koření.
  7. Bereme do předehřátí trouby na 180ºC po dobu 20 minut a zkontrolujte stav zeleniny. V závislosti na tom, jak jsou a na našem osobním vkusu, jim dáme ještě 5 nebo 10 minut.
  8. Podnos s květákem a další pečenou zeleninou podáváme čerstvě připravené a horké.

Obsah článku se řídí našimi zásadami redakční etika. Chcete-li nahlásit chybu, klikněte zde.

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.