Z nutriidieta.com vám přinášíme lehký recept s banány a hruškami:
Ingredientes:
- 500 g. banánů.
- 500 g. hrušek.
- 500 ccm. odstředěné mléko.
- 3 lžíce tekutého nebo práškového sladidla.
- 1 lžíce lehké vanilkové esence.
Příprava:
Hrušky umyjte a poté opatrně oloupejte banány. Jakmile jsou plody připravené, nakrájejte je na kousky a zpracovávejte, dokud nezískáte krém nebo pastu, která neobsahuje hrudky. Přípravek vložte do chladničky na 30 minut.
Poté přidejte odstředěné mléko, sladidlo, esenci lehké vanilky a všechny prvky dobře promíchejte. Nakonec musíte přípravek umístit na 20 minut do ledničky a poté podávat v jakémkoli druhu skla.