Vyzkoušejte tyto makarony s květákem, chorizem a rajčaty

Makaróny s květákem, chorizem a rajčaty

Nemá vaše nejmenší možnost květák jíst? Tyto makarony s květákem, chorizem a rajčaty Třeba vám ho pomohou začlenit do vašeho jídelníčku, vyzkoušením nic neztratíte! Později, aby bylo zdravější, se můžete choriza vždy vzdát nebo snížit jeho množství.

Makaróny jsou vždy skvělým spojencem, který využije vše, co doma máme a z čeho se potřebujeme dostat. A právě k tomu se hodí jakýkoli druh doprovodu. Není to nic nového: makarony s chorizem a rajčaty jsou klasika, ale co když do rovnice přidáme i trochu zeleniny?

Toto jídlo je připraveno Snadným a rychlým způsobem což z něj dělá skvělý zdroj pro všední dny. Během doby, kdy se těstoviny a květák vaří, můžete začít připravovat zeleninovou praženici. Takže za chvíli budete mít vše připraveno k podávání.

Recept

Makaróny s květákem, chorizem a rajčaty
Tyto makarony s květákem, chorizem a rajčaty jsou ideální pro zařazení květáku do jídelníčku těch nejmenších během pracovních dnů.
Autor:
Typ receptu: Těstoviny
Porce: 3
Ingredientes
  • ½ květáku, na květinkách
  • 6 hrstí těstovin
  • 2 polévkové lžíce olivového oleje
  • 1 nakrájenou cibuli
  • 2 italské zelené papriky, nakrájené na plátky
  • 6 plátků chorizo ​​na polovinu
  • Sůl a pepř
  • Štipka kurkumy
  • 5 lžící rajčatové omáčky nebo smažených rajčat
Preparación
  1. Do hrnce dáme květák vařit po dobu 4 nebo 5 minut.
  2. Současně vaříme makarony, také ve velkém množství osolené vody, po dobu 8-10 minut.
  3. Zatímco se květák a makarony vaří, připravíme si zeleninovou restovanou. Ve velké pánvi rozehřejte olivový olej a Osmahneme cibuli a pepř 10 minut do změknutí.
  4. Čas vypršel, zapracujeme květák dobře scezené, chorizo, špetku kurkumy a špetku pepře a vařte ještě pár minut.
  5. Konečně, přidáme rajče a těstoviny a promíchejte.
  6. Makarony podáváme s květákem, chorizem a rajčaty horké.

Obsah článku se řídí našimi zásadami redakční etika. Chcete-li nahlásit chybu, klikněte zde.

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.